Cómo mantenerse activo durante el confinamiento? Deporte en casa

Nuestro cuerpo es una máquina que necesita moverse para mantenerse en buen estado, tanto a nivel físico como psicológico. Haz ejercicio también en casa.

Rutina de ejercicios en casa durante la cuarentena - Blog Finisher®

Por qué es mejor hacer deporte en casa que en un gimnasio (y ahorras dinero), deporte en casa

Practicar 5 horas de ejercicio semanales, recomendable también durante confinamientos

Ejercicios: rutina de entrenamiento para gente mayor en la cuarentena - Foto 1

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Cómo mantener activo en casa durante aislamiento preventivo?

Alertan que la falta de actividad física por el confinamiento puede crear otra pandemia

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