Ostateczny przewodnik po bikram jodze, który pomoże ci zacząć już dziś
Chcesz zacząć ćwiczyć bikram jogę? Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz czerpać korzyści z tego stylu jogi
Bikram joga to rodzaj gorącej jogi, której twórcą jest Bikram Choudhury. Praktykuje się ją w ogrzewanym pomieszczeniu o temperaturze około 105 stopni Fahrenheita. Praktyka ta składa się z 26 póz i dwóch ćwiczeń oddechowych i przynosi różne korzyści.
Yoga Bazar
Boso czy w skarpetkach? Jak zacząć ćwiczyć jogę - ManyMornings.pl
Paulina Młynarska: „Feminizm i joga idą w parze”
Ostateczny przewodnik po bikram jodze, który pomoże ci zacząć już dziś
Bikram joga – na czym polega?
Praca zdalna, biurowa lub hybrydowa – analiza i przewodnik
Bikram joga – na czym polega?
Joga: Ostateczny przewodnik jak to zrobić Wszystko, co musisz wiedzieć
Bikram joga - leczy kontuzje, odchudza, dodaje energii I Trening z Myfitness
Samobójstwo a dusza (James Hillman) książka w księgarni