Conheça os benefícios do Pilates - Dr. Daniel Souto
O Pilates inventado tem como principal foco exercitar os músculos sem causar grandes impactos na coluna e nas articulações.
PDF) Efetividade do método Pilates na redução das medidas de cintura e quadril em jovens universitários
Conselho Regional de Educação Física do Rio Grande do Sul :: CREF2/RS
Marilia Pedrôso - Faculdades Prominas - Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil
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