Aprende a hacer abdominales sin destrozarte el cuello

$ 22.50

4.9
(651)
In stock
Description

Si sientes tensión en el cuello, es hora de mejorar tu técnica.
En ocasiones, al hacer abdominales, sentimos que el cuello está trabajando más que el propio abdomen. El instructor deportivo Ben Alldis subraya la importancia de realizar este ejercicio de forma adecuada.

Espabila de Una Vez, Roberto Astudillo

Calaméo - Nacidos para correr

Intermedio

abdominales

Dolor de cuello al hacer abdominales? – Aguayo Active Center

PDF) Loïc Wacquant - Entre las cuerdas cuadernos de un aprendiz de boxeador

CÓMO HACER ABDOMINALES SIN CREAR TENSIÓN EN EL CUELLO

Cómo hacer abdominales sin tensión de cuello?

Miraculous Ladybug es mi mundo // Novelas // Lissi Hurt

Cómo hacer abdominales sin que duela el cuello

3 formas de solucionar los abdominales desiguales