VOCÊ É TÃO JOVEM QUANTO A FLEXIBILIDADE DA SUA COLUNA - Rede
Uma das célebres frases de Joseph Pilates é: “Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna.” E ele estava certíssimo. Uma coluna sem flexibilidade, sem estabilidade e sem força muscular (de forma equilibrada) pode acarretar uma redução muito…
As 34 melhores frases de Joseph Pilates! - Revista Pilates
Como melhorar a flexibilidade? Veja dicas para chegar lá - Vitat
Alongamentos para coluna (lombar, cervical e dorsal) - Tua Saúde
5 dicas de alongamento para iniciantes: aumente sua flexibilidade
Pilates: 63 frases para manter o foco e alcançar mais equilíbrio
Temos que cuidar do nosso corpo não é mesmo? Afinal, já dizia
FRASES DE PILATES - Você é tão jovem como a flexibilidade da sua
SUA COLUNA É FORTE! - Rede MoviMente - Fisioterapia e Pilates
Qualitus Saúde on X: #Flexibility #Colunaemdia #Colunavertebral
Essa é uma das mais perfeitas frases de Joseph Pilates: Você é
Pilates é bom para coluna? Mude sua vida com esse tratamento
30 frases de Joseph Pilates para conhecer o pai do método pilates