Thermal Yoga e Gestanti
Obbiettivo: sentirsi più tonici, ma anche più rilassati e in equilibrio con il proprio corpo e con la propria mente.La pratica prevede 45 minuti di esercizi volti a sbloccare gradualmente limiti di movimento articolare di arti e schiena anche in presenza di ernie o protrusioni; sciogliere tensioni muscolari e contratture; lavorare a livello diaframmatico per…
Dr.Jackson Juliano Hirsch
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A importância dos cuidados na saúde das mães - Forbes
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Susanna Labate, Istruttrice Nuoto, Acquagym, Aqua Tabata
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Pregnancy yoga to build energy // prenatal yoga suitable for all trimesters
The Sizzling Benefits of Thermal Yoga - Club Greenwood
Atividade física: prática durante a gravidez reduz complicações e melhora a saúde materno-infantil — Ministério da Saúde
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