Sabes cuáles son los beneficios del Yoga?

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El Yoga tiene muchos beneficios para la salud física y mental y espiritual. Además el Yoga potencia los efectos de tus otros entrenamientos.

Qué beneficios le aporta el yoga a tu cerebro?

Instructora de Yoga Irma Nozeret

felito (@felitoo3) / X

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