Sabes cuáles son los beneficios del Yoga?
El Yoga tiene muchos beneficios para la salud física y mental y espiritual. Además el Yoga potencia los efectos de tus otros entrenamientos.
Qué beneficios le aporta el yoga a tu cerebro?
Instructora de Yoga Irma Nozeret
felito (@felitoo3) / X
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