Qual o tempo ideal para prática de exercícios físicos diários

Conforme a pessoa evolui nas práticas, ganhando condicionamento físico e força, o tempo investido em exercícios pode aumentar para até 300 minutos por semana

Dia Mundial da Saúde: a importância do corpo em movimento - Paromed

Bruna Biancardi - Jornal de Brasília

Experimente 30 minutos de exercícios todos os dias - Instituto

SESI - Cotia - Exercícios físicos podem melhorar a criatividade?

Quanto tempo demora para a musculação dar resultado?

Importância das atividades físicas - Brasil Escola

Estudo aponta o melhor horário do dia para prática de atividade

Exercício físico: como começar - Saúde em Pauta - Unimed Nacional

Imperium Personal Trainer - Bom dia galera!!! Bora praticar

Bruno Scheid - Jornal de Brasília