Qual é a sua circunferência abdominal? — ANDREIA TORRES

Uma das formas de avaliar o seu risco de doenças cardiovasculares é pela aferição da circunferência abdominal. Pegue uma fita métrica, levante a camiseta e meça a maior circunferência de sua barriga (aproximadamente na altura do seu umbigo). A fita métrica deve ficar paralela ao chão. Para aferição

Nutrição e saúde metabólica

Andreia Torres é nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em ensino na saúde e pós-doutorado em saúde coletiva.

Porque a obesidade abdominal é mais grave que a obesidade periférica se ambos são aumento gordura

O que é síndrome metabólica? — ANDREIA TORRES

Antropometria Aplicada à Saúde e ao Desempenho Esportivo – André Lopes e Gustavo Ribeiro by Editora Rubio - Issuu

Circunferência Abdominal

A complexidade da ciência da nutrição (e a importância do nutricionista) — ANDREIA TORRES

O consumo de alimentos ultraprocessados está ligado ao aumento da obesidade em 19 países europeus — ANDREIA TORRES

Ômega 7 no tratamento da síndrome metabólica — ANDREIA TORRES

Aprenda a medir sua circunferência abdominal

Here's what Andrea Torres does to maintain her toned abs

Avaliação nutricional completa — ANDREIA TORRES

Afinal, o óleo de coco é bom ou ruim? — ANDREIA TORRES

Receita para perder a barriga — ANDREIA TORRES