Por que a ioga alivia o envelhecimento - ISTOÉ Independente
Pesquisas mostram que ioga melhora equilíbrio, coordenação e saúde mental dos idosos. Agora, a ciência quer descobrir como ela promove tantos benefícios
Estudo contesta OMS: Exercícios e treino de atenção realmente
Visão Como o exercício físico ajuda a fintar o cancro
Ioga proporciona bem-estar e qualidade de vida
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Meditação pode ser tão eficaz quanto remédio antidepressivo no
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Capacidade de equilíbrio está ligada a uma vida mais longa
8 posturas de yoga para incluir na rotina - ISTOÉ Independente