Jak zacząć ćwiczyć jogę? – JOYINME

Joga to wspaniały rodzaj aktywności fizycznej, która świetnie wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, doskonale rzeźbiąc sylwetkę, ale i poprawia samopoczucie odprężając umysł. Pozwala na moment całkowitego odprężenia po ciężkim dniu w pracy. Początki bywają jednak najtrudniejsze. Od czego zacząć?

Jogowe prezenty, dzięki którym zrobi się ciepło na sercu - Joga

Joga dla dzieci - jak praktykować z maluchami?

7 lat na macie! Rozmawiamy z założycielkami marki Joy in me - Twig

7 lat na macie! Rozmawiamy z założycielkami marki Joy in me - Twig

Joga dla początkujących (wersja angielska)

Jak zacząć praktykować jogę? - Fitme Shop

10 pomocnych porad na 2024 rok dla początkujących joginów. Jak

20 podstawowych asan jogi – Moonholi Yoga

Blog Joy in me – JOYINME

Jak stworzyć domową praktykę jogi i nie zniechęcić się na początku