Ioga ou yôga? Respire fundo

ldquo;Outro dia fui repreendida por uma amiga ao falar a palavra ioga, que pratico há mais de vinte anos. ‘Nossa, você ainda não sabe que o certo é yôga, com ípsilon?’, ela disse. É verdade mesmo, Sérgio, mudou o jeito de escrever e pronunciar ioga e só eu não sabia?” (Ana Lucia Pinho) Ah, as […]

Unimed Campinas - Respire fundo e solte devagar para entrar em 2023! Além de ajudar a relaxar, praticar yoga contribui com uma série de benefícios para o corpo, como a melhora da

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