Bola de Pilates
A Bola de Pilates é ideal para a realização de uma série de exercícios físicos, foi criada para melhorar o equilíbrio e a coordenação, bem como fortalecer os músculos do núcleo. É perfeita para usar em casa ou no ginásio. Para uma utilização correta, a Bola de Pilates deve estar perfeitamente adaptada à sua altura e peso.
Pilates com bola: 15 exercícios para melhorar sua coluna!
Bola de Pilates
5 BOAS RAZÕES PARA SE SENTAR NUMA BOLA DE PILATES
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Bola de Pilates: o que é, indicações, benefícios e exercícios
Bola de Pilates 75cm Muvin – Antiestouro – Suporta até 300kg – Com Bomba – Ginástica – Fitness – Pilates – Yoga – Fisioterapia – Flexibilidade – Fortalecimento – Tonificação –– Fácil Limpeza (Azul)
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