EJERCICIOS FÍSICOS PARA MANTENER BUENA SALUD FÍSICA Y MENTAL
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Si hacemos ejercicio con regularidad, toleraremos mejor los esfuerzos físicos, evitando elaumento rápido de pulsaciones frente a esfuerzos de menor exigencia y nos ayudará a afrontarmejor las situaciones de estrés.El ejercicio físico diario es fundamental para mantener buena salud tanto física como mental.Si hacemos ejercicio con regularidad, toleraremos mejor los esfuerzos físicos, evitando el aumento
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Nefrología archivos - Clínica Lircay Achs Salud
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Vida saludable para mejorar tu salud física y mental - Sano - Blog Sano – Blog
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Los 5 mejores ejercicios según Harvard - Mejores ejercicios para la salud