ALPHA FIT Gramado

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Agende sua visita!, By ALPHA FIT Gramado

Over Head Squat ou Agachamento com a Barra sobre a Cabeça: parece que depende de muita força nos braços, mas na verdade aqui você tem a maior exigência

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🎅 🎄 Feliz Natal!! Para todos da família CrossFit Gramado. #crossfit #crossfitgramado #cfg #teamcfg #Gramado #natal #comunidadefitnessgramado

Treinamento Funcional, A academia UPfit conta com um espaço para aulas de Treinamento Funcional. Com treinos individualizados e específicos para seu nível de condicionamento

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